ato.personal93 - Qual seu nível na Barra fixa? . Você sabia que o exercício na barra fixa, é um dos mais complexo para o desenvolvimento das dorsais, entre outros músculos? . . . . . #
Porto do Atleta Atacado - DICA DO DIA: Treino Barra-fixa Músculos: Dorsais - grande dorsal, trapézio e redondo maior Braços - bíceps, braquial e braquiorradial Objetivo: Hipertrofia A barra-fixa é um dos
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